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Herzgruppe Davos

Worum geht es?

Nach einer akuten Erkrankung wie einem Herzinfarkt oder einer Herzgefässoperation und der Behandlung im Spital durchlaufen Patientinnen und Patienten in der Regel noch ein ambulantes oder stationäres Rehabilitationsprogramm, das vom Arzt verordnet wird.

Auch nach dieser Rehabilitationsphase ist es für Menschen mit einer Herz-Kreislauf-Krankheit wichtig, einen herzgesunden Lebensstil zu pflegen und in Bewegung zu bleiben. Die Teilnahme in unserer Herzgruppe ist eine ideale Möglichkeit, regelmässig körperlich aktiv zu sein und Gleichgesinnte zu treffen. Dadurch verbessert sich nicht nur die Prognose der Erkrankung, sondern auch das Wohlbefinden.

Sie werden durch ausgewiesene Fachleute betreut und trainieren ohne Leistungsdruck im Rahmen eines Bewegungsprogramms, das auf Personen mit Herz-Kreislauf-Krankheiten zugeschnitten ist. Ihre Leistungsfähigkeit und Fitness verbessern sich. Machen Sie den ersten Schritt und melden Sie sich noch heute an.

Unser Angebot für Sie

Das Programm der Herzgruppe besteht aus zwei Trainingseinheiten pro Woche und beinhaltet ein gezieltes Ausdauer-Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining. Bei Bedarf organisieren wir weitere Aktivitäten wie Entspannung, Nordic Walking, gesunde Ernährung und Gesundheits-Vorträge.

Wann   Was   Erklärung
Dienstag 9.30 bis 10.30 Uhr   Gruppenturnen im Gymnastikraum   Spielerisches Training der Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit
Donnerstag 8.30 bis 10.00 Uhr   Begleitetes Kraft- und Kardiotraining   Unter Aufsicht einer Herztherapeutin trainieren Sie bei uns im Fitnessraum Ausdauer und Kraft.

Für wen?

Unser Angebot richtet sich an Personen nach einem Herzinfarkt oder einem Eingriff am Herzen, welche ihr Wohlbefinden und ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen. Auch Menschen mit Risikofaktoren für Kreislauferkrankungen sind bei uns herzlich willkommen.

Wo?

Physiotherapie Spital Davos
Promenade 4
7270 Davos Platz

Preis

Schnuppertraining   kostenlos
10-er Abo   150.- Fr.
1/2 Jahr   400.- Fr.
1 Jahr   700.- Fr.

Gewisse Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten. Unfall und Haftpflichtversicherung sind Sache des Teilnehmers.

Wer sind wir?

  Dr. med. Stefan Drechsel
Facharzt FMH Innere Medizin und Kardiologie
Sportmedizin SGM
    Daniela Sonderegger
Bewegungswissenschaftlerin und Sporttherapeutin
SAKR Herztherapeutin
      Andrea Junginger Vögele
Dipl. Physiotherapeutin
SAKR Herztherapeutin

 

Kontakt

Spital Davos AG
Innere Medizin
Promenade 4
CH-7270 Davos Platz

Sekretariat:

Mona Kaiser / Lara Schnider
Telefon:   +41 (0)81 414 81 58
Fax:   +41 (0)81 414 81 60

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